w

Jeśli podczas okresu masz wahania nastroju to tak możesz je przyjemnie złagodzić.

Jeśli podczas miesiączki masz wahania nastroju zjedz 6-8 kostek czekolady (dobrej jakości!) a Twój nastrój momentalnie się ustabilizuje! To najszybsza i najprzyjemniejsza metoda, która pozwoli Ci zapanować nad Twoimi emocjami w tym czasie.

Gdy zjemy czekoladę to rośnie w naszym mózgu poziom serotoniny i endorfin. Magnez reguluje sprawność komórek nerwowych, a cynk i selen zwiększają wydzielanie endorfin. Zaś zawarty w czekoladzie tryptofan, jest przekształcany w serotoninę w organizmie.

Napisane przez Pomyslodawcy

Tak zabezpieczysz meble przed pogryzieniem przez swojego pupila. Nawet nie podejdzie.

Domowy sposób na czyszczenie złota – przygotujesz i wyczyścisz w kilka minut.