w

Jeśli pracujesz w systemie zmianowym musisz mieć tego świadomość.

Szczególnie gdy pracujesz w nocy.

Jeśli pracujesz w systemie zmianowym np. przez jeden tydzień pracujesz od rana, kolejny po południu bądź w nocy lub co gorsza każdego dnia roboczego inaczej to musisz mieć świadomość związanych z tym ewentualnych konsekwencji zdrowotnych.

Najczęstszym zaburzeniem, które pojawia się u dużej ilości osób pracujących w tego typu systemie są zaburzenia snu oraz całego rytmu dobowego.

Dodatkowo zgodnie z międzynarodowymi klasyfikacjami zaburzeń snu pracownicy zmianowi są bardziej narażeni na różne choroby przewlekłe, takie jak choroby układu krążenia i przewodu pokarmowego.

Dlatego jeśli pracujesz w tym systemie i masz problemy zdrowotne tego typu to musisz przede wszystkim powiedzieć o swoim systemie pracy lekarzowi – to bardzo ważna informacja dla niego.  Uważasz, tę informację za wartościową? Powiedz o tym bliskim lub znajomym albo po prostu udostępnij ten artykuł jeśli chcesz 🙂

Napisane przez Pomyslodawcy

Tak przyspieszysz pracę kasjerów w każdym markecie – zapamiętaj.

Jeśli pakujesz zakupy w foliówkach do samochodu to pamiętaj o tym.