Jeśli dostrzegasz u siebie czasem problemy z pamięcią czy koncentracją to najprawdopodobniej jest to wynik przemęczenia i zbyt szybkiego tempa życia oraz zbyt małej ilości czasu na to aby Twój mózg się zregenerował i wypoczął.
Możesz sobie pomóc w naturalny i tani sposób w porównaniu z cudownymi preparatami z aptek, które bardziej drenują Twój portfel niż realnie pomagają. Regularne dodawanie łyżki siemienia lnianego do jednego posiłku w ciągu dnia (np. jogurtu) pomaga doskonale wzmocnić pamięć i koncentrację ze względu na to, że siemię ma bardzo wysoką zawartość naturalnej lecytyny. Można ją spożyć w formie ziaren lub zmielonej.
