Jeżeli podczas obecnie panujących w Polsce upałów zaczyna Ci brakować pomysłów na realne ochłodzenie swojego organizmu – możesz przetestować mało intuicyjny ale skuteczny sposób na ochłodę. Jeśli w trakcie upałów wypijesz bardzo ciepłą (ale nie gorącą!) herbatę to wiedz, że jest to jeden z NAJLEPSZYCH sposobów na schłodzenie organizmu – tak, tak to nie błąd – schłodzenie! Wypicie bardzo ciepłej herbaty zmusza organizm do intensywniejszego ochładzania ciała – w ten sposób przez dłuższy czas po wypiciu znacznie poprawi się Twój komfort termiczny. Jak to działa?
Nasz organizm musi utrzymywać stały poziom ciepła. Kiedy wypijasz chłodny napój momentalnie blokujesz procesy ochładzania organizmu, gdyż znów ciało „musi się nagrzać” dlatego zimne napoje dają tylko chwilowe uczucie ochłodzenia po czym następuje ponowne wzmożone pragnienie i intensywniejsze odczucie gorąca. Dlatego wbrew pozorom lepiej wypić coś ciepłego – dzięki temu wzmagamy procesy odpowiedzialne za chłodzenie naszego organizmu. Uważasz, że warto o tym wiedzieć? Uświadom swoich bliskich lub/i znajomych 🙂
