Tempo dzisiejszego życia jest zawrotne i to z iloma różnymi zadaniami musimy sobie poradzić w ciągu każdego tygodnia potrafi porządnie wyeksploatować nasze organizmy. Dlaczego więc wbrew logice, czyli mając wolne dni zamiast się zregenerować i wypocząć skracamy czas swojego snu przesiadując po nocach przez komputerem, telefonem czy telewizorem?
Otóż powód tego zjawiska jest dość trywialny a mianowicie przez brak „czasu dla siebie” w ciągu tygodnia roboczego. Dlatego wiele osób, próbuje sobie te braki w jakiś sposób zrekompensować w trakcie dni wolnych. Bardzo często właśnie przeciągając czas położenia się spać. Zatem jeśli w nocy z soboty na niedzielę idziesz spać dłuuugo po północy, to prawdopodobnie właśnie nadrabiasz (świadomie lub nie) braki wolnego czasu w tygodniu i tłumaczysz sobie to tym, że jutro (czyli w niedzielę) się wyśpisz. Zgadzasz się z tym? Uważasz, że to ciekawa informacja? Uświadom swoich bliskich lub/i znajomych 🙂
